そとがわメソッドの理論– category –

自分を分析しても同じ反応を繰り返すのはなぜ？ そとがわメソッドの「そとがわから見る」とは、自分を良し悪しで評価するのではなく、出来事・いろづけ・反応・自己評価がどう成立しているかを仕組みとして見ることです。