同じ現実なのに、なぜ違って見えるのか？
例えば、誰かから「了解」とだけ返信が来たとき。
「返事が来た」と思う人もいれば、
「なんだか冷たい」と感じる人もいます。
同じ文字を見ているのに、なぜこんな違いが生まれるのでしょう？
私たちは、目の前の出来事をそのまま受け取っているつもりでも、そこに自分なりの意味づけや判断を加えています。
そして、その意味づけが当たり前になれば、それが自分にとっての「現実」になっていきます。
でも、その意味づけは、いつ、どのように生まれたのでしょう？
そとがわメソッドが探究するのは、こうした人間の認識と認知の仕組みです。
何を感じるか、何を考えるか。その手前では、何が起きているのでしょう？
知っているようで知らない、人間のしくみ。
そこには、まだまだ面白い発見があります。
悩みから読む
今気になっていることから、記事を探せます。
悩みをなくす方法を探す前に、
そのとき自分の中で何が起きているのかを見てみます。
はじめに読んでほしい記事
「分かっているのに戻る」
「また自分を責めてしまう」
そんなときに、
自分を直す前に何を見ればいいのかが分かりやすい記事を選びました。
動画で見る
読むより、話を聞く方が分かりやすい方へ。
日常で起きる反応を入り口に、
そのとき自分の中で何が起きているのかをYouTubeでも話しています。
人間のしくみ、もう少しのぞいてみませんか？
同じ出来事なのに、受け取り方が違う。
わかっているはずなのに、違う行動をしてしまう。
当たり前だと思っていたことが、誰かにとっては当たり前ではない。
私たちの中では、いったい何が起きているのでしょう？
そとがわメソッドの無料講座では、こうした身近な出来事を入口に、人間の認識や反応の仕組みを紹介しています。
難しい知識や特別な準備は必要ありません。
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そとがわメソッドについて
初めての方へ、そとがわメソッドの考え方や講座についてまとめています。
人間のしくみを、もっと深く知りたい方へ
同じ出来事でも、人によって受け取り方が違う。
当たり前だと思っていたことが、いつの間にか自分の判断基準になっている。
私たちは、どうやって現実を認識し、思考や感情、判断を生み出しているのでしょう？
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